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瘦身汤 蛤蜊豆腐汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:50 阅读:7975
减肥好汤

用料

蛤蜊干20个
豆腐半块
虾皮小把
青菜2颗
适量
适量
姜蒜2片/2瓣

瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法

  1. 蛤蜊干、虾皮泡水15分钟,反复洗干净

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法 步骤1
  2. 嫩豆腐切小块

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法 步骤2
  3. 青菜洗净切小段

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法 步骤3
  4. 热油爆香姜蒜

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法 步骤4
  5. 加蛤蜊干、虾皮炒香1分钟,加1/2料酒去腥,加一大碗水大火煮开,转小火炖15分钟

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法 步骤5
  6. 加入豆腐炖2分钟

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法 步骤6
  7. 加入青菜,煮1分钟,加盐、葱花,鲜香的瘦身汤出锅啦啦啦!!!

    瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法 步骤7