减肥食谱-黄油煎红虾
第一次拍视频,没经验手机竖着拍了,画面没显示全,下次改改!
用料
黄油 | 2克 |
盐 | 2克 |
阿根廷红虾 | 3只 |
黑胡椒面 | 1克 |
减肥食谱-黄油煎红虾的做法
选用阿根廷船冻海捕红虾~
解冻后,留虾头虾尾剥去虾壳,用小刀破开虾背清理掉虾肠,加入盐、白兰地腌制10分钟,备用!
热锅后加入黄油,烧到起泡就可以煎虾啦!
放入腌好的红虾!
加入白兰地用火燎一下红虾,既可去腥又可锁住红虾的水份,煎好后外焦里嫩。
虾肉由透明变红变白就熟透啦!洒上黑胡椒面和少许盐,及时享用……
减肥晚餐的全照!
小贴士
一定要清里虾肠,红虾个头比较大,虾肠也很腥!
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