飘香莜面鱼鱼「素拌」
莜面鱼鱼经过这个方法凉拌,
真是飘香到骨子里啦~推荐?
真是飘香到骨子里啦~推荐?
用料
莜面 | 适量 |
开水 | 适量 |
火锅麻酱料 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老干妈豆豉辣酱 | 1勺 |
黄瓜丝 | 少许 |
花生碎(我用的黄飞鸿辣花生) | 少许 |
飘香莜面鱼鱼「素拌」的做法
莜面粉(超市都有卖)
莜面的量自己吃多少放多少,把莜面放到盆中,边搅拌边少量多次的加入开水,搅拌到无干粉为止
趁热和成面团,醒5分钟
揪成小块儿,搓成鱼鱼形状,放到蒸笼屉上
水开后蒸7分钟即可,蒸好的莜面淋点热水用筷子巴拉巴拉就散开啦!
在蒸好的莜面中加入少许黄瓜丝、1勺醋、1勺生抽、1勺老干妈、1勺火锅麻酱,最后撒上熟花生碎便可食用~
这是我极力推荐的火锅麻酱,如没有就用一勺麻酱+半勺耗油+一块红腐乳+半勺糖,混合即可!
莜面营养高热量低,这样凉拌真是飘香到骨子里~推荐?
小贴士
花生碎我用的是黄飞鸿麻辣花生!酥脆味儿更浓~