低卡山药藕粉伪龙游红豆芝麻糖滋糕
剩下的山药拿来做了养生版好消化的滋糕~
用料
| 山药 | 180g |
| 藕粉 | 180g |
| 牛奶/水 | 250g |
| 豆沙馅/黑洋酥 | 随意 |
低卡山药藕粉伪龙游红豆芝麻糖滋糕的做法
山药蒸熟去皮，加入藕粉和牛奶打成糊。倒进不粘锅炒干成团，不用放油。
成品580g
底部铺一层山药糕
一层100g红豆沙
一层山药糕
一层黑洋酥
最后再加一层山药糕
烤箱160度20分钟，其实材料基本都是熟的，时间不用很长。锡纸一定要盖，不然表面会干。用蒸的可能更好。
切面还挺好看的。
切了八块，一块大概80-90克这样。凉了会硬，微波炉稍微热热就恢复糯唧唧啦~
吃个美滋滋的早餐~
