新会陈皮柑肉果酱
陈皮柑全身都是宝。果肉不要扔,用来做果酱,果酱有很好的健脾开胃的功效,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀,如果适当的食用果酱都能够很好的刺激味蕾的敏感性,促进消化液的分泌,因此在健脾开胃、增进食欲、促进消化方面有着积极的作用。果酱还能够生津止渴,对于津液减少导致的口渴、口干都有很好的缓解症状功效。果酱还能够润肺止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,如果适当的食用橘子 果酱,通过滋润肺经而有着很好的止咳、止痰作用。陈皮,陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰等功效。
用料
陈皮果肉 | 2斤 |
白糖 | 100克 |
蜂蜜 | 1勺 |
新会陈皮柑肉果酱的做法
新鲜的陈皮柑用清水洗净
去皮,皮拿去晒
晒陈皮
果肉去掉里面的籽(如果有籽会发苦)放无油无水的不粘锅熬制,捣碎果肉
煮到这样子放糖,蜂蜜
100克白糖
不停的搅拌
煮制黏稠关火放凉装罐密封冷藏保存,可以涂在吐司?面包上吃,也可以冲水喝……
冲水喝很开胃
涂抹在吐司面包上
满满的果酱