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(减脂)(快手)娃娃菜平菇北极虾番茄汤(无油)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:44 阅读:7954
清淡的不放油的带点儿海鲜的汤

用料

平菇200克左右
番茄2个左右
北极虾10只左右
干姜一点
大葱几段
娃娃菜1棵左右
豆豉(可选)几粒
酱油5克左右
1.5克左右
3克左右

(减脂)(快手)娃娃菜平菇北极虾番茄汤(无油)的做法

  1. 把葱姜煮水。锅内水量先不要太多,后期方便调整,在1升左右。

  2. 平菇放入煮。

  3. 难煮的娃娃菜梗的部分放入。番茄放入。

  4. 娃娃菜叶放入。北极虾放入。

  5. 加几粒豆豉。煮的差不多调味,尝一尝可以加水和其他调味料。一点酱油、醋和盐。