虾丸萝卜汤
虾丸萝卜汤是一款非常适合孩子食用的汤。其营养全面,味道鲜美,就算是挑食的宝宝也会爱上它,百吃不厌。也很适合需要减脂的你哦!?
用料
白萝卜 | 50克 |
河虾 | 500克 |
鸡蛋 | 1个 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
料酒 | 半勺 |
虾丸萝卜汤的做法
将虾去掉头部、尾部、虾皮,并切开虾的背部去掉沙线,备用
虾用刀剁成虾肉糜、如果喜欢Q一点的不要剁太碎
加入蛋清、料酒、盐用力搅拌、用筷子顺时针拌至虾肉糜带上劲
加入淀粉和少许姜汁,继续用力搅拌至均匀
锅中水开,转小火。左手取适量虾糜,从虎口处挤出,右手拿汤匙刮入锅中,煮至虾丸变色浮起捞出
捞出虾丸,放入凉水碗中浸泡5分钟左右,使虾丸更紧实
锅中烧开水,放入萝卜丝,煮至沸腾
加入虾丸,小火慢炖15分钟左右
做好啦!开吃!
小贴士
买回的鲜虾不好去壳,可放入冰箱冷冻15分钟左右取出,剥起来就很容易了。
如果做给三岁以内的宝宝吃,萝卜丝一定要切到很细!
如果做给三岁以内的宝宝吃,萝卜丝一定要切到很细!
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