面筋还可以这样做
又解锁了面筋的新吃法,咔咔炫,不仅可以烤还可以炒
用料
面筋 | 1个半 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 1根 |
干辣椒 | 1个 |
青椒 | 1个 |
味极鲜 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
面筋还可以这样做的做法
面筋解冻,用手撕开,顺着纹路来撕
蒜拍碎,干辣椒切段,葱切段,青椒切丝
把蒜末,干辣椒、葱段下油锅里炒香
倒入面筋,翻炒一下,可以稍微倒点凉白开(面筋比较干,以免粘锅)
倒一勺味极鲜,一勺蚝油,一勺水
翻炒一下,在稍微煮一两分钟入味
倒入青椒
接着在翻炒几下,炒至断生
装盘开吃
小贴士
面筋手撕可以使后面的汤汁入味
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