自制面筋(谷朊粉)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:36 阅读:7932
家庭自制更放心

用料

谷朊粉200克
适量
2克

自制面筋(谷朊粉)的做法

  1. TB卖家给的烤面筋的做法

    自制面筋(谷朊粉)的做法 步骤1
  2. 2克盐放入温水中化开,准备200克谷朊粉

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  3. 谷朊粉慢慢倒入水中,边倒边用筷子搅拌,使粉充分吸水

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  4. 全部搅拌成如图状

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  5. 用手抓揉几次

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  6. 倒出按压多余水份

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  7. 碗口封保鲜膜醒面一小时

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  8. 取出醒好的面团放在硅胶垫上

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  9. 用手稍稍按长整形

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  10. 切条状,我切了六份

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  11. 看看切面,没有气孔,还是蛮光滑的

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  12. 取两根筷子,夹住横切面开始卷,左手拿住筷子,扶住卷好的面筋,右手边撑开边卷,直至卷完向下夹在筷子中间收口

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  13. 全部卷好的样子

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  14. 取出筷子,冷水下锅,煮开后转小火煮至面筋浮起,有少量气泡不影响口感的

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  15. 取出放入准备好的冷水中浸泡

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  16. 手撕面筋

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  17. 中午直接来盘面筋炒辣椒?️,有了面筋就可以按自己的喜好来做了,可以烤,可以炒,可以红烧,可以糖醋,可以烫火锅,自由发挥

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