自制魔芋豆腐
做好的魔芋豆腐可以切条或者切丝,是很好的减脂食物哦(´-ω-`)
用料
魔芋粉 | 50克 |
食用碱(碳酸钠) | 6克 |
开水 | 50毫升 |
水 | 2升 |
自制魔芋豆腐的做法
主材料很简单,50克魔芋粉大约可做4份魔芋豆腐。用秤称量好魔芋粉和食用碱。
碱面中加入50毫升开水,搅匀备用。
起锅加入2升水,小火烧至水温60度左右,没有温度计的话,锅中开始出现很多细密的小水泡时,温度就差不多刚好。
60度水温时,均匀撒入魔芋粉,保持小火,边撒边顺时针搅拌。
保持小火,顺时针搅拌15分钟左右。
一直搅拌至粘稠状。
【关键】开大火,在锅面上均匀倒入碱水,迅速顺时针搅拌30秒,关火,盖上锅盖。注意该步骤所有动作30秒完成,不然会变坨坨。
盖上盖子焖15-20分钟,静待成型。
打开锅盖,加入一杯水,超过魔芋表面3厘米即可。
用铲子将魔芋豆腐剥离锅表面,注意底部也需要剥离开。
可以再划拉成几块,开大火煮10-15分钟即可。
成品有4块。
想怎么切就怎么切。
小贴士
做好的魔芋豆腐可以当天吃,也可以冷冻保存。冷冻再解冻后会呈蜂窝状,适合魔芋烧鸡烧鸭、素烧或炒,减脂人士可以煮后凉拌,好吃又没有心理负担。