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凉拌魔芋结

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:31 阅读:8036
凉拌魔芋结,夏天必备,低卡又饱腹,减肥必备!

用料

魔芋结2袋
胡萝卜20克
黄瓜20克
小米辣3个
大蒜3瓣
香菜2根
香葱1根

凉拌魔芋结的做法

  1. 魔芋结清水洗净;

    凉拌魔芋结的做法 步骤1
  2. 将黄瓜、胡萝卜切丝,大蒜、生姜、小米辣切碎,香菜切段备用;

    凉拌魔芋结的做法 步骤2
  3. 起锅水开,倒入魔芋结煮沸;

    凉拌魔芋结的做法 步骤3
  4. 魔芋结快熟后倒入胡萝卜焯水;

    凉拌魔芋结的做法 步骤4
  5. 将胡萝卜丝和魔芋结捞出过清水沥干水分;

    凉拌魔芋结的做法 步骤5
  6. 倒入黄瓜丝、姜丝、蒜末、小米辣;

    凉拌魔芋结的做法 步骤6
  7. 淋入冒烟热油;

    凉拌魔芋结的做法 步骤7
  8. 倒入2勺生抽、1勺醋、半勺老抽、1勺糖、1勺辣椒油、适量盐,搅拌均匀;

    凉拌魔芋结的做法 步骤8
  9. 倒入香菜、香葱,再次搅拌均匀即可;

    凉拌魔芋结的做法 步骤9

小贴士

1、调味酱汁也可根据自己喜好调配;