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解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:31 阅读:7965
炎炎夏日,没有胃口,不如来份低卡低脂的魔芋丝拌鸡腿尝尝吧

用料

鸡腿2只
黄瓜50克
金针菇200克
魔芋丝2盒
少许
少于
米醋少许
蚝油少许
生抽少许

解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法

  1. 开胃又低卡

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤1
  2. 准备好食材

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤2
  3. 魔芋丝水开下锅

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤3
  4. 捞起沥干水分备用

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤4
  5. 金针菇清洗干净,放入锅中煮5分钟

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤5
  6. 捞起沥干水分备用

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤6
  7. 鸡腿放入锅中煮15分钟

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤7
  8. 捞起放入冰镇15分钟

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤8
  9. 把黄瓜切丝,沥干水分的魔芋丝金针菇放入碟中

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤9
  10. 放入冰镇过的鸡腿,撕小块

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤10
  11. 依次放入生抽

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤11
  12. 放入蚝油

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤12
  13. 放入米醋

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤13
  14. 盐,糖。鸡粉 等调味料

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤14
  15. 记得放入熟芝麻

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤15
  16. 拌匀即可开吃了

    解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法 步骤16

小贴士

最重要的不用炒,只需煮好放入调味就能开吃,方便极了