准备食材，我的蛋白粉是香蕉味的。

混合所有食材，干的话可适量加水，面糊是可流动状态的。

加入适量坚果。

倒入烤盘，烤盘拿着震两下，除气泡。

烤箱170度20分钟，拿出切条状。这时候吃是带韧性的那种。

烤箱170度复烤20分钟，这时候就脆了，我更喜欢这种的。