洛阳洛宁粉条蒸肉
粉条蒸肉,又香又弹,不油不腻,从小就喜欢的老家洛阳的美食,至今回味无穷的味道,也是镇上中学食堂改善生活的午餐。
此配方大约能出6盘成品,吃不完可以冷冻。
此配方大约能出6盘成品,吃不完可以冷冻。
用料
1⃣️腌肉料 | ? |
五花肉 | 700克 |
生抽 | 30克 |
料酒 | 20克 |
盐 | 5克 |
五香粉 | 1克 |
鸡精 | 1克 |
2⃣️粉条用料 | ? |
干粉条 | 180克 |
食用油 | 40克 |
猪肥油 | 20克 |
葱段 | 4段 |
姜片 | 4片 |
蒜片 | 4瓣 |
麻椒 | 40粒 |
香叶 | 4片 |
茴香 | 40粒 |
八角 | 4个 |
盐 | 8克 |
五香粉 | 1克 |
鸡精 | 1克 |
3⃣️其它 | ? |
葱段 | 1根 |
玉米面 | 200克 |
白面 | 150克 |
土豆片 | 6片 |
…………………………… | |
香葱 | 2根 |
香菜 | 2根 |
洛阳洛宁粉条蒸肉的做法
700克五花肉洗净,切方形薄片,尽量薄一点,2毫米左右
加入生抽、料酒、盐、五香粉、鸡精,抓拌均匀
腌制半小时以上
腌肉期间,处理粉条。干粉条180克,在开水中泡10分钟,泡软
泡软的粉条,在开水里煮2分钟(煮到刚刚没有硬芯即可,千万别煮太软烂)
捞出粉条,过两遍冷水,避免发黏、粘连
切成十几厘米的小段
热锅凉油,40克食用油
下入猪肥油、葱段、姜片、蒜片、麻椒、香叶、茴香、八角
小火煸炒,炒至葱段焦黄,捞出调料,只留下料油
料油略微放温后,倒入粉条段儿里,搅拌均匀
粉条段儿里加入盐、五香粉、鸡精,搅拌均匀
1根葱切指头肚的小段,和肉片、粉条段儿,一起混合均匀
加入玉米面和白面(只用玉米面,口感粗糙;只用白面,会黏)
搅拌均匀,使每根粉条、每片肉都裹上粉类
篦子上铺一层土豆片(或者冷水和的面片,再或者红薯片),起到吸油解腻作用
(如果用冷水和的面片,则200克面粉,100克冷水)
混合均匀的粉条五花肉,平铺到土豆片或者面片上
大火烧开,中火蒸1小时,关火
出锅后撒香菜、葱花,趁热食用。吃不完冷冻或者冷藏,下次再馏一下即可
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