杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7935
单独吃肉太腻,不吃肉又觉得差点什么,上班族回到家就想葛优躺,天天吃外卖也不是个事儿,蔬菜隔夜吃了对身体又不好,果断来一碗荤素搭配的串儿荤,煮个紫菜汤、白菜汤啥的,一顿营养餐就出现了。

用料

杏鲍菇1个
牛肉250克
小米椒4个
淀粉1勺
3瓣
蚝油1勺
生抽2勺
料酒2勺
1片
青椒4个
适量
红辣椒4个
香菜一小把

杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法

  1. 准备好所需调料,淀粉放肉糜里拌均匀,姜片蒜头剁成泥备用。

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤1
  2. 辣椒混合切碎,杏鲍菇也切碎分别装在容器里

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤2
  3. 油稍微多一点七成热的时候,加入肉后加蒜泥姜末、料酒翻炒,(这一步不能少,关键,为了去腥提香)肉变色后加入杏鲍菇和盐继续翻炒两分钟后起锅,注意,这个是半成品。

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤3
  4. 杏鲍菇和肉起锅后直接加辣椒进去,不用加油,不停的翻炒让辣椒,让其水汽炒干,途中适量加点盐逼出辣椒的水份炒蔫儿。(注意,这一步锅里油没有多少,要不停地翻炒,否则辣椒会粘锅)

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤4
  5. 蔫儿后的辣椒开小火,倒入杏鲍菇炒肉的半成品,加耗油、生抽后大火爆炒两分钟

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤5
  6. 加香菜翻炒均匀即可出锅。

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤6

小贴士

1.不吃辣可以用甜椒替代
2.料酒是去腥的,没有料酒用红酒或者白酒替代都可以
3.没有杏鲍菇可以用香菇替代,多吃蘑菇好处多多,切碎一些口感更好。
4.如果不吃牛肉,猪肉也可以这样做,一样好吃。