快速营养早餐丨豆腐包 牛奶燕麦片 荷包蛋
周五早晨,就让浓浓的煎蛋香唤醒还在睡梦中的孩子吧,一口素包子,一勺香甜的牛奶燕麦,幸福感都快溢出来啦。
用料
三五丁豆腐包 | 2只 |
牛奶 | 250ml |
即食燕麦片 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
快速营养早餐丨豆腐包 牛奶燕麦片 荷包蛋的做法
豆腐包置入微波炉加热1至2分钟即可食用。
牛奶煮沸后加入适量即食燕麦片,搅拌均匀即可。
热锅热油,打入鸡蛋,待蛋白凝固后撒入适量盐即可盛出。
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