快速营养早餐丨豆腐包 牛奶燕麦片 荷包蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:24 阅读:7946
周五早晨,就让浓浓的煎蛋香唤醒还在睡梦中的孩子吧,一口素包子,一勺香甜的牛奶燕麦,幸福感都快溢出来啦。

用料

三五丁豆腐包2只
牛奶250ml
即食燕麦片适量
鸡蛋1个
食用油适量
适量

快速营养早餐丨豆腐包 牛奶燕麦片 荷包蛋的做法

  1. 豆腐包置入微波炉加热1至2分钟即可食用。

  2. 牛奶煮沸后加入适量即食燕麦片,搅拌均匀即可。

  3. 热锅热油,打入鸡蛋,待蛋白凝固后撒入适量盐即可盛出。