红烧甲鱼(水鱼)
吃腻了甲鱼煲鸡汤的盆友,可以尝试一下红烧哦!味道非常好呢!满满的胶原蛋白~~~
用料
甲鱼 | 1只(约1000g) |
姜 | 5片 |
蒜 | 3瓣 |
青蒜 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
料酒 | 30ml |
酱油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
鸡汤 | 一碗(没有鸡汤就放水吧) |
红烧甲鱼(水鱼)的做法
杀甲鱼的方法:活甲鱼整只放入冷水锅中,用火加热水至80°左右,待甲鱼不动以后,从锅内捞起去掉甲鱼的外皮,沿着甲鱼的硬壳破开,清理内脏,砍成小块。
将配料备好,喜欢辣味的可以加入小米椒
锅内放入油,7成热的时候放入配料,炒至有香气
放入甲鱼大火翻炒
待甲鱼变色后,就可以加入鸡汤
再加入料酒
接着加入其他配料,酱油,盐,鸡精,冰糖,然后盖上盖子焖甲鱼
当锅里的水收汁的差不多的时候,放入青蒜等配菜
最后翻炒到青蒜这些配菜断生以后就可以捞起来了
小贴士
1、喜欢颜色深的盆友,可以加入老抽,但是要减少盐的用量~~
2、喜欢辣的盆友也可以加入小米椒哦
3、甲鱼要把内脏和黄油清理干净,不然会腥臭
2、喜欢辣的盆友也可以加入小米椒哦
3、甲鱼要把内脏和黄油清理干净,不然会腥臭