首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
五谷杂粮
>
米面制品
炒着吃的燕麦片
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:39
•
阅读:7954
不喜欢吃甜食,用燕麦片做了个咸口主食,出乎意料的好吃?
用料
燕麦
半碗
鸡蛋
2个
番茄
1个
葱花
少许
蚝油
1勺
生抽
半勺
炒着吃的燕麦片的做法
番茄切粒,鸡蛋打入燕麦片中
将蛋打匀,让蛋液包裹在燕麦上
热油将燕麦炒熟,炒到粒粒分明,盛起备用
把番茄炒软,加入燕麦继续翻炒,加入蚝油和生抽,尝尝味道,最后加入葱花
开吃!
上一条:
鲜牛奶燕麦片
下一条:
解锁燕麦片减脂餐新吃法
相关新闻
纯素·燕麦片粥
嘎嘎脆的燕麦片❗️肉桂粉烤燕麦片❗️香气浓郁
八宝粥(高压锅、腊八粥)
燕麦片饼干
5分钟~燕麦片早餐
高颜值法式烤苹果,手残党下午茶福利
快手牛奶燕麦片
20分钟搞定的椒盐鸡蛋燕麦小饼『消耗燕麦片』
Granola 无油低卡烤燕麦片
热压花瓣肉菜包+牛奶燕麦片
混合坚果燕麦片(无油)
牛奶燕麦片
海盐巧克力草莓格兰诺拉烘焙燕麦片
可可烤燕麦片
葡萄干燕麦片腰果饼干
燕麦饼干片