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面包机版全麦披萨皮pizza

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:37 • 阅读：7925

参考（上帝说）（国外配方）改良用面包机做的全麦皮
?面包机放的顺序是水-粉-油不然容易粘锅
8寸可以做4个分量
多做几次就可以拿捏，
1. pizza?皮 --- 190°10分钟分4个
2.直接吃的话不是放冷冻室里 190度13分钟完成
3.放冷冻冰箱的话 190度 15-18分钟
?我家量体重的找不到了 ? 拿纸杯做的只做了3个，按感觉做的还可以好吃

用料

pizza?皮	190°10分钟
水	200±10克
全麦	420克
藜麦	5±30
酵母	5克
低糖	30克
盐	5克
椰子油	10克
????馅
地瓜微波炉煮熟	7分钟
冷冻奥尔良翅中（跟地瓜一起）	2个
早餐香肠	适量
圆葱，菠菜，蛤蜊	拿番茄底料抄一下