Pad Thai泰式炒米粉(粿條)
粿條在东南亚很流行,其实就是干河粉,最著名的莫过于越南汤河粉Pho和泰国炒河粉Pad Thai。美味绝对不亚于长沙街边嗦粉和广东大排档干炒牛河。
用料
【2-3人份】 | |
干河粉 | 200克 |
鸡胸肉 | 250克 |
去壳虾仁 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
豆芽 | 150克 |
红葱头(或者半个洋葱) | 4-5个 |
大蒜 | 2瓣 |
葱 | 1根 |
罗望子酱(或者米醋) | 1.5大勺 |
红糖 | 3勺 |
鱼露 | 2大勺 |
生抽 | 1大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
熟花生碎 | 50克 |
青柠 | 1个 |
辣椒粉 | 适量 |
Pad Thai泰式炒米粉(粿條)的做法
干河粉用热水浸泡40分钟左右滤干,最佳状态是丝滑但是依然手感坚挺不粘手,太软的话容易炒断。花生烤箱烤熟切碎待用。
红糖,罗望子酱tamarind,生抽,蚝油和鱼露调匀待用。鸡胸肉切薄片(鸡肉不需腌制,强迫症如我可以用少许生抽和麻油腌10分钟),红葱头切丝,大蒜切蓉,葱切段,鸡蛋打散备用。
起油锅爆香大蒜和红葱头,倒入鸡肉炒至断生,用锅铲把所有食物推到一边,另一边倒入鸡蛋迅速翻炒碎。
把鸡肉红葱头拨回来和鸡蛋炒匀,加入河粉,虾仁和酱料,翻炒两三分钟。
加入葱段和豆芽,翻炒几下拌匀关火。不要过度翻炒,豆芽会不爽口
装盘,撒上熟花生碎,放一块青柠,喜欢辣的撒点辣椒粉,吃的时候将青柠汁挤到河粉上拌匀。
小贴士
鸡肉可以换成牛肉,素食用油豆腐或者豆腐干替代肉。
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