又麻又辣、嫩上加嫩的水煮豆花鱼,在家轻松做
今天我用它来烧一锅麻辣水煮豆花鱼,又麻又辣,鱼肉爽滑得狠。从煎鱼骨开始,到炒红油、炖煮豆花、烫鱼片、炸干辣椒,全程不需换锅,一个高颜值的马克西姆微压不粘锅就满足了我,对于颜值控来说,用马克西姆不粘锅烹饪真的是一种享受!
一口锅,一桌菜,一家人围坐,这就是家的味道!
用料
马克西姆微压不粘锅 | 1个 |
黑鱼 | 1条 |
内酯豆腐 | 1盒 |
葱段 | 3段 |
姜丝 | 10克 |
蒜末 | 15瓣 |
干辣椒 | 6-10个 |
料酒 | 2勺 |
白胡椒粉 | 2小勺 |
蛋清 | 半个 |
食用油 | 5克 |
红油豆瓣 | 2大勺 |
五香粉 | 1小勺 |
花椒粉 | 3小勺 |
花椒粒 | 30粒 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 一丢丢 |
开水 | 适量 |
盐 | 3克 |
鸡精 | 1小勺 |
香葱 | 1根 |
又麻又辣、嫩上加嫩的水煮豆花鱼,在家轻松做的做法
准备好全部食材。
~黑鱼一条,洗扒干净;
~葱切段,姜切丝,蒜切末(蒜末多准备一些),干辣椒剪成小段备用。黑鱼一条,洗扒干净,沿鱼骨刨成两片,去除鱼头不要,鱼肉放冰箱冷藏一小时排酸;鱼脊骨斩寸段,剃下肋边骨也斩成段。
鱼骨放入碗中加料酒,研磨白胡椒粉,葱姜腌制备用。
取出冰箱冷藏一小时的鱼肉,沿鱼尾方向斜刀片成约2毫米鱼片(鱼片不能太薄否则易碎;当然不能太厚,否则口感不好)鱼片片好后撒少许食盐,轻轻翻搅,再用清水冲洗,反复两次直至鱼片紧致干净!
~片好的鱼片用食盐抓洗可以使鱼肉紧实不易碎也利于杀菌!控干水分的鱼片研磨白胡椒粉,加少许盐码味,按顺时针方向搅打出胶,再加半个蛋清,两勺淀粉,少许食用油搅打均匀备用。
马克西姆微压不粘锅中放少许油将腌制好的鱼骨煎至微黄盛出备用。
~完全不粘所以很省油哟!锅中再加少许油,放葱姜蒜,红油豆瓣,五香粉,花椒粉,生抽,蚝油,一丢丢白糖炒香;待炒出红油放煎好的鱼骨略翻炒三分钟;加半锅开水,盖上锅盖烧开,中小火炖煮3-5分钟。
~因为是微压锅,所以炖煮很快。用大勺将内酯豆腐一勺一勺挖入锅中,改小火继续煨炖5分钟,用漏勺将豆花以及鱼骨小心捞出置于大碗(盆)中铺底。
~一盒内酯豆腐我挖了六大勺。加盐和鸡精调底汤味,用最小火使汤汁似滚微滚,下鱼片(鱼片要尽量一片片展开下入锅中)开中火待鱼片泛白浮起,再煮20秒关火。
~鱼片下入锅中不能立刻搅动,至鱼片泛白浮起才可以轻推汤汁使鱼片均匀受热!连汤带鱼片一起倒入豆花铺底的大碗中。
将蒜末,花椒粉撒在浮起的鱼片上。
~喜辣的也可以在鱼片上撒上辣椒粉。另起锅加三大勺食用油,放入剪好的干辣椒段、花椒粒开大火使油温升至八成(注意要观察干辣椒不能变黑)关火,将油均匀淋在撒上蒜末、花椒粉的鱼片上,"呲啦"声起,美味即成!
点缀葱花,马克西姆微压锅给你一锅麻辣爽滑的水煮豆花鱼!谁吃谁知道!
红红火火过双节!
小贴士
2. 准备盛器也必须深、大,因为我买的这一条黑鱼是2.5斤。