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低脂鲜美的牛奶麻辣烫

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:28 阅读:7927
这款麻辣烫爱了,很清淡,奶香味浓郁,小朋友也能吃,喜欢吃的蔬菜都可以放哦

我做的4个人的量,汤都被喝完了,一点都不腻?

用料

玉米1根
萝卜1根
香菇5朵
豆腐1块
白菜叶3片
生菜1颗
火锅丸50克
鸭血1盒
土豆1个
洋葱1个
5瓣
芝麻酱3勺
番茄酱1勺
蚝油1勺
生抽1勺
牛奶1包
5克

低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法

  1. 食材1:豆腐切块,玉米切段,萝卜清洗干净切圈(硬币厚度)香菇清洗干净切片

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤1
  2. 食材2:白菜叶清洗干净切条,生菜清洗干净

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤2
  3. 食材3:火锅丸子,鸭血切块

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤3
  4. 食材4:土豆切片(硬币厚度)

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤4
  5. 酱料:芝麻酱,番茄酱,蚝油,生抽

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤5
  6. 边倒牛奶边搅拌成糊状备用

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤6
  7. 食材5:洋葱切小块,蒜切片

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤7
  8. 锅中放水开中小火,放入蒜片和洋葱碎,煸炒出香味。

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤8
  9. 接着锅中倒入清水烧开。

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤9
  10. 水开后倒入酱料,搅拌均匀。

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤10
  11. 接着先放入耐煮的蔬菜煮到断生(这些都是久煮不破的菜)

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤11
  12. 接着再倒入土豆片

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤12
  13. 再直接倒入丸子和鸭血煮至断生成熟

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤13
  14. 最后加入蔬菜叶,用筷子把蔬菜放到下面去,蔬菜烫至断生即可关火

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤14
  15. 盛到盆中即可享用啦,真是太香咯(汤喝起来都比较鲜)

    低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法 步骤15