三汁焖锅
用料
鸡翅 | 10个 |
虾 | 12只 |
土豆 | 1个 |
红椒 | 1个 |
青椒 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
三汁焖锅?的做法
大虾剪去虾须、虾足,挑出虾线
放入两勺生抽、两勺料酒腌制10分钟
放入两勺生抽、两勺料酒腌制10分钟
胡萝卜、青红辣椒、洋葱、土豆洗干净切块备用,加入一勺油、一勺辣椒面搅拌均匀
锅中加入甜面酱2勺、黄豆酱2勺、蕃茄酱2勺、蚝油2勺、生抽2勺、料酒2勺、白糖1勺,鸡精1勺,再加入一碗水,搅拌均匀,大火煮开
2勺马铃薯淀粉中加入半碗水,倒入锅中,小火加热,搅拌2分钟至粘稠拉丝的状态,酱汁盛出备用
锅内放一块牛油
倒入蔬菜
放上腌制好的鸡翅、鲜虾
盖上盖子,中火焖4分钟,转中小火再焖4分钟
把酱汁铺在表面
盖上盖子再焖5分钟
撒上芝麻和香葱
满满一大锅
不加一滴水
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