首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蛋/奶
>
乳制品
酸奶油海虹浓汤(原食主义)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:24
•
阅读:7990
营养亮点:说不上什么亮点了,因为满屏都是亮点,营养比较全面吧。奶油弥补了贝类脂肪不足的缺陷。
用料
自制酸奶油
100克
洋葱
50克
海虹
2斤
柠檬
1片
酸奶油海虹浓汤(原食主义)的做法
海虹洗净,加少量水大火蒸3分钟开壳就好。肉剥出来,水倒出来一会煮汤
酸奶油,洋葱丁一起炒
加入煮海虹的水。煮一分钟。
海虹肉放进盘子,倒入酸奶油洋葱汤。摆一片柠檬,香香的。
上一条:
酸奶油面包
下一条:
青井老师的芝士戚风(奶油奶酪+酸奶油)
相关菜谱
零基础必会的酸奶油(生酮甜点)
超级松软香甜的乌日莫(酸奶油/奶嚼口)吐司
纽约芝士蛋糕(附自制酸奶油方子)
蔓越莓酸奶油面包
酸奶油巴斯克蛋糕
酸奶油土豆沙拉
水果蛋白蛋挞~消耗蛋清,酸奶油版
南瓜酸奶油蛋糕
只需3步的自制酸奶油
超级简单的酸奶油
迷你芝士蛋糕
【一锅端】法式酸奶油茴香洋葱炖三文鱼
青柠酸奶油虾盅
【健身减脂、消耗乳清】无油无糖100%全麦吐司面包酸奶乳清代糖椰子油减肥低卡主食水合法免手揉面包机版轻松出膜
低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕
昨日的美食——酸奶油明太子蘸酱