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无蛋0油糖‼️3种食材

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7932
无蛋0油糖‼️3种食材?低卡豆乳酸奶凉糕
无需添加鸡蛋,也没有油和糖,
是今年全网很火爆的牛奶冰糕的精简配方 ,
只需简单的三种食材!
口感非常细腻,
呡一下入口即化的豆乳酸奶糕。
冰冰凉凉,酸酸甜甜,
减脂低卡,好吃不怕胖了!
给小宝宝当小甜品零食也不错哦!
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食材:(共395千卡)
酸奶 270g
玉米淀粉 20g
豆浆粉 20g

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做法:
1、三种食材混合搅拌均匀;
2、小火加热,不停搅拌至浓稠;
3、趁热倒入容器,放凉后冰箱冷藏3小时以上

用料

酸奶270克
玉米淀粉20克
豆浆粉20克

无蛋0油糖‼️3种食材?低卡豆乳酸奶凉糕的做法

  1. 所有食材放一起搅拌均匀

    无蛋0油糖‼️3种食材?低卡豆乳酸奶凉糕的做法 步骤1
  2. 小火加热,不停搅拌至浓稠,倒入容器,放凉后入冰箱冷藏3小时以上即可

    无蛋0油糖‼️3种食材?低卡豆乳酸奶凉糕的做法 步骤2
  3. 很好成型

    无蛋0油糖‼️3种食材?低卡豆乳酸奶凉糕的做法 步骤3
  4. 质感很棒

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  5. 呡一口即化,像奶酪棒的质感

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