提前准备好材料：米饭蒸熟加入寿司醋拌匀 凉至温热，午餐肉煎熟 焦一点点更好吃，可以准备自己喜欢的蔬菜 这里我用的菠菜 需要焯水烫一下，金枪鱼加入炒好的鸡蛋 加入适量的沙拉酱 黑胡椒拌匀。

平铺保鲜膜 上面放上一片海苔

在海苔的对角中间放上米饭 尽量把米饭铺成长方形

放入拌好的金枪鱼鸡蛋

加菠菜或其它蔬菜

放一片煎好的午餐肉

对角拎起保鲜膜对折 然后换另外两个角对折 将饭团稍微用力拉紧 塑型

对半切开饭团

可以去掉保鲜膜摆盘啦

春游给宝宝们准备的 吃起来特别方便

还有水果✌️