生菜洗净，沥干水分备用。

胡萝卜切丝，黄瓜和火腿切条，大根一分为二。

准备肉松。

手撕蟹棒。

锅中放食用油，煎两个漂亮的鸡蛋。

鸡蛋煎好后，放入胡萝卜丝清炒一下，炒软即可。

米饭中加入香油，寿司醋和黑芝麻。

抓拌均匀。

海苔从中间一分为二。

案板铺上保鲜膜。

放入一片海苔，粗糙面向上。

均匀的铺满米饭。

中间部分挤上番茄酱和沙拉酱。

铺上肉松。

放上生菜。

放煎蛋?

依次放入黄瓜，火腿，蟹棒，大根和胡萝卜丝。

提起保鲜膜上下部分的两头，用手辅助按压一下食材，让两头部分接起来就可以啦。

两个。

看着侧面都美美哒。

切开看看效果，漂亮???

美腻了。。。

颜值???