红薯派皮的鸡蛋派(新西兰style)
如果有人问我,新西兰最有代表性的食物是什么,我一定毫不犹豫告诉你,是派…而且是咸的…嗯。这个菜谱是为vegetarian设计的,也就是能吃蛋奶的素食者,肉食者可以混合培根或者火腿,也会很好吃的哟~
菜谱搬自Facebook Tasty公众号
菜谱搬自Facebook Tasty公众号
用料
红薯 | 1个 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
鸡蛋 | 4个 |
牛奶 | 250ml |
蒜蓉 | 1茶匙 |
番茄干 | 1汤匙 |
嫩菠菜 | 适量 |
山羊奶酪 | 适量 |
红薯派皮的鸡蛋派(新西兰style)的做法
红薯用刀戳一下,放微波炉高火1分钟,这样切片就简单多啦~
去头尾,刮皮
切片
先将红薯片放到碗中,放入适量橄榄油、盐、黑胡椒,抓匀,然后取烤碗,沿碗壁铺好,放入烤箱中,190度烤20~25分钟
打蛋液:
碗中依次放入4个鸡蛋、盐、黑胡椒,打匀再在蛋液中依次放入250ml牛奶、蒜蓉、番茄干,搅匀
取出烤好的派皮,铺上一层菠菜碎
倒入蛋液
铺上一层山羊奶酪,放入烤箱,190度烤30分钟
吃的时候按个人喜好,可以撒点青葱~
小贴士
1、这个菜谱可以根据自家烤碗大小灵活调整红薯大小,鸡蛋用量
2、牛奶的量原则上跟鸡蛋量相等,过多不容易凝固,喜欢蛋味明显的,也可以增加鸡蛋数量
3、新西兰的菠菜是单片小圆叶,英文名是Spinach,国内可直接用菠菜代替
4、山羊奶酪味道比较浓郁,是可以每日佐餐的鲜奶酪类,不是每个人都能接受,可以用切达或者帕玛森,搭配马苏里拉代替
2、牛奶的量原则上跟鸡蛋量相等,过多不容易凝固,喜欢蛋味明显的,也可以增加鸡蛋数量
3、新西兰的菠菜是单片小圆叶,英文名是Spinach,国内可直接用菠菜代替
4、山羊奶酪味道比较浓郁,是可以每日佐餐的鲜奶酪类,不是每个人都能接受,可以用切达或者帕玛森,搭配马苏里拉代替
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