紫米、黑米、白芝麻、麻花碎、花生碎、山药碎、榨菜丁、猪油

大米、藜麦、肉松、黄瓜、火腿

米饭、虾饼、鸡蛋、照烧鸡腿、牛排、胡萝卜、海苔、玉米粒、火腿、肉松、咸鸭蛋、乌米饭、番茄

三色糙米、大黄米、煮熟的鸡胸肉或者牛肉、黄瓜

一周米、鳕鱼肠、海苔拌饭料、胡萝卜、青豆、婴标番茄酱

海苔、米饭、生抽、肉松

米饭、芝士、黄油、黄瓜、胡萝卜、肉松、火腿、生抽、耗油、白糖、醋

黄瓜、洋葱、胡萝卜、盐、米饭、火腿肠、沙拉酱、生抽、肉松、白芝麻、酱汁:、蜂蜜、耗油

米饭、培根、芝士、西蓝花、杏仁、黑、白芝麻、盐、食用油

海苔、米饭、金枪鱼罐头（水浸）、沙拉酱/千岛酱

胡萝卜 适量、紫甘蓝 适量、盐 适量、香油 适量、

三色糙米、玉米、豌豆、胡萝卜、午餐肉、紫菜

米饭、海苔、芝士片、香肠、生抽、耗油、海苔片

三色藜麦、白糯米、青豆、玉米粒、香菇、香葱

米饭、金枪鱼罐头、海苔、沙拉酱