内酯豆腐、香肠、胡萝卜、玉米、咸鸭蛋、葱花、盐、油

速冻甜玉米粒、蟹粉（或 咸蛋黄）、姜、盐、料酒、醋、淀粉、面粉

玉米、咸鸭蛋黄、淀粉

鸭蛋、生姜、盐、糖、醋、料酒

蟹、猪油或者玉米油、姜、糖、盐、白胡椒粉、香醋

隔夜剩米饭、鸡蛋、棠菜（或其他青菜）、姜、香醋、盐

艾草坭、糯米粉、木薯淀粉、玉米油、蟹黄肉松、酒酿红豆

咸蛋黄、内酯豆腐、牡蛎、葱、盐、淀粉水

内酯豆腐、葱花、生粉（用于勾芡，提前备好芡水）、蟹黄、盐、姜沫、陈醋、糖、虾仁、生抽、料酒

豆腐、咸蛋黄、火腿肠、葱花

米饭

内酯豆腐、盐、淀粉、大闸蟹、姜末、花雕酒、白胡椒粉、植物油

【一】、照烧鸡腿饭、桂花糯米藕、番茄玉米排骨汤、【二】、皮蛋瘦肉粥、荷叶糯米鸡、鱼香肉丝、【三】、蜜汁叉烧饭、尖椒兔丁、木耳炒蛋、【四】、乌梅排骨、蟹黄豆腐、海苔蛋炒饭

内酯豆腐、咸蛋黄、火腿肠、香葱

内酯豆腐、咸蛋黄、蟹足棒、葱、姜、盐、水淀粉