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苹果燕麦蛋糕
苹果、牛奶、鸡蛋、红枣碎、即食燕麦、黑芝麻、盐、泡打粉
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早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐
熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋、全脂牛奶(室温)、燕麦片(old-fashioned oats)、红糖、奇亚籽、亚麻籽粉、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、柠檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃(切大块)、苹果
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「味之素」㊙️“甜”式养生苹果牛奶燕麦片
味之素代糖、苹果、牛奶、燕麦片、清水
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暖洋洋的冬日懒人早餐【肉桂苹果酒香燕麦粥】
苹果、燕麦、牛奶、酒酿、肉桂粉
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9+ 苹果烤燕麦,看一眼就会!
甜苹果、鸡蛋、即食燕麦、椰蓉、奶
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肉桂苹果燕麦松饼
【内馅】、苹果、椰子花糖、肉桂粉、香草精、【面糊】、燕麦、鸡蛋、牛奶、肉桂粉、泡打粉、盐、【表面装饰】、苹果切薄片、肉桂糖粉(肉桂粉)
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一个苹果一碗糯米粉这么做软糯香甜好吃极了带馅的苹果糯米饼
糯米粉、苹果、糖、热牛奶、蜜豆、芝麻
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鲜榨苹果汁(不变色酸酸甜甜贼啦好喝)
苹果、纯净水
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苹果派(馅料极简版,不用黄油和低粉)
派皮、中筋面粉、猪油、水、糖、馅料、苹果小个的、黄油(用玉米粉也可)、糖、奶粉、淀粉、水、装饰、鸡蛋
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【健康三餐】苹果咖喱鸡
鸡胸、海盐,黑胡椒、紫洋葱、蒜、姜、胡萝卜、口蘑、咖喱粉、鱼露、辣椒(选用)、椰奶或全脂牛奶、苹果、腰果或花生、香菜
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减脂三餐·电饭煲 | 苹果酸奶咖喱鸡
鸡胸肉、胡萝卜、土豆、洋葱、青豆、苹果、生姜、大蒜、咖喱粉、番茄酱、橄榄油、酸奶、生抽、蜂蜜、海盐、黑胡椒
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极简苹果燕麦松饼,平底锅版,无油无糖无面粉,苹果插进燕麦里就好
传统燕麦片、牛奶、鸡蛋、苹果、葡萄干、黑芝麻、柠檬汁
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超级简单又美味的苹果派(高筋面粉版本)
面团材料:、高筋面粉、牛奶、糖、玉米油、酵母、馅料材料:、冰糖心苹果、自制奶油焦糖酱、海盐