黄豆、芋头、核桃、水

粘米粉、澄面、红米、水、芋头、腊肠、盐

早饭

北极贝、芋头、平菇、鸡汤、大蒜

小米、高粱米、花生米、芋头、水

黄豆、高粱米、芋头、红枣、核桃仁、水

牡蛎、芋头、盐、白酒

南瓜300、芋头半、盐 1、椰汁1、大麦 适量、薏米适量

芋头、腊肠、干香菇、冬笋、大葱、黄米面、味极鲜酱油、蚝油

粘米粉、芋头切粒、瑶柱、虾米、腊肠、腊肉、瘦肉、白芝麻、五香粉、葱花、油、盐、白糖、鸡粉、生抽、蚝油、生粉腌肉、老抽、水调粉浆、另用两碗水左右煮芋头粒的

腊味芋头焖饭、米饭、水、腊肠、芋头、冬瓜干贝汤、冬瓜、干贝、盐、胡椒粉、糯米蒸鸡翅、糯米、鸡翅、生抽、老抽、蚝油、料酒、鸡精、黑胡椒碎、生姜、葱、甜玉米、蒸拌杂蔬、西兰花、金针菇、胡萝卜、调味汁、蒸鱼豉油、大蒜、香醋、香油、黑胡椒、可以吃辣的加点辣椒油

豌豆、荞麦、大米、芋头、水

粘米粉、水、五花肉、腊肠、干贝、芋头、香葱、芝麻、蒜头、花生油、盐、糖、白酒、腐乳、酱油

南瓜、芋头、红米（先泡两小时）、白米、椰汁、椰丝、花奶

粘米粉、芋头、腊肠、润肠、腊肉、干贝、虾米、虾干、水、姜、蒜、五香粉、蚝油、白胡椒粉、小葱香菜