无盐黄油、红糖、砂糖、鸡蛋、香草精、快熟燕麦、中筋面粉、泡打粉、小苏打、盐、葡萄干

有机纯燕麦片（即食型）、低粉或全麦粉（有机）、红糖（纯蔗糖版）、椰蓉、熟黑芝麻（有机）、椰子油或玉米油、水、盐

杏仁粉、快熟燕麦、杏仁片、70%耐高温黑巧力豆、玉米淀粉、小苏打、盐、龙舌兰糖浆/蜂蜜、橄榄油、香草精

快熟燕麦片、低筋面粉、绵白糖、红糖、玉米油、核桃碎、盐、黑芝麻、牛奶

燕麦片、巧克力、花生酱、牛奶

速食燕麦、低筋面粉、泡打粉、鸡蛋、黄油、黄砂糖或者白沙糖

燕麦片（我用的燕麦里面本来就有坚果和葡萄干）、各种坚果、牛奶、玉米油、蜂蜜

即食燕麦片、面粉、粗糖、鸡蛋、软化黄油、牛奶、蜂蜜、泡打粉、可可粉（可选）

燕麦片、低筋面粉、细砂糖(可用木糖醇代替)、椰蓉、玉米油、可可粉、盐、全蛋、水

燕麦片、香蕉、鸡蛋、玉米面、酸奶、果干

熟透的香蕉果肉、即食燕麦片、核桃仁、葡萄干（可不放）、朗姆酒（可不放）

燕麦片、香蕉、鸡蛋

全麦粉（高粉，低粉，中粉……都可以、燕麦片（快煮，免煮，油炸……都可以、红糖（各种甜味调品都可以）、坚果（各种都可以，或者混合，我喜欢用花生仁片或杏仁片）、梅干（葡萄干，蔓越莓干都可以）、泡打粉（喜欢实的口感不放也可以、液体（水，牛奶，酸奶都可以）、油（黄油，椰子油，玉米油都可以）、鸡蛋

即食燕麦片、红糖、低粉、蔓越莓干、黑芝麻、玉米油、牛奶、鸡蛋

快熟燕麦片、腰果、核桃、开心果、杏仁、葵花籽、南瓜籽、椰子糖（可用红糖或白糖替换）、椰子油（可用玉米油替换）、蜂蜜、枫糖浆、椰子片（可不加）、葡萄干（可不加）