青红椒、蒜苔、西红柿（没有可以用番茄酱代替）、西葫芦、粉条、生牛肉或者羊肉、辣椒面、花椒面、油泼辣子、灵魂高汤（我用煮了羊肉的汤）、鸡精、盐

【面团】、普通面粉、盐、水、【配菜】、牛肉或羊肉、西红柿、蒜苔、芹菜、葱、姜、蒜、青椒、小米椒、【佐料】、食用油、生抽、番茄酱、花椒粉、白胡椒粉、鸡精

西红柿、挂面（荞麦风味）、油、盐、蒜薹、鸡蛋、醋、酱油、蒜

鸡蛋、青菜、面条、青椒、蒜苔、姜丝、蒜、洋葱、盐、生抽、老抽、油、大葱

红椒、番瓜、洋葱、西红柿、土豆、蒜苔、猪肉、葱、姜、料酒、面坨

面条、紫包菜、四季豆（豆角也行）、胡萝卜、姜末、胡椒粉、酱油、泰式黄咖喱

鲜面或半干面、番茄、脆甘蓝、肉末、姜末、食用油、青辣椒、盐、生抽、花椒

鸡蛋、小油菜、火腿肠、面条、酱油、盐、蚝油、葱、蒜

小白菜、面筋、蒜蓉、小米辣、生抽、鸡精、盐、糖

面条、青菜、火腿肠、鸡蛋、酱油、老抽、辣椒面

韭黄、包菜、面、酱油、盐、胡萝卜

面条、鱿鱼、洋葱、胡萝卜、包菜、食用油、盐、酱油、黑胡椒

碱面大约250g、虾仁好多个、还可以火腿啊，肉丝，肥牛卷啊、实在不行还有鸡蛋！鸡蛋简直万年替补担当！、我用了香菇，胡萝卜，包菜，都是可以放挺久的蔬菜。另外洋葱啊，青菜啊，豆芽，韭菜，你尽管来！、美味鲜酱油： 美味鲜酱油： 30g（可理解为生抽）、红烧酱油：5g（可理解为老抽）、细砂糖：5g、蚝油：4g、植物油：15-20g（就是炒菜油）、芝麻油：2g、黑胡椒粉：1g（不吃省略最好现磨）

方便面、鸡蛋、绿包菜、胡萝卜、小青菜、火腿肠、老抽、生抽、蚝油、芝麻油或者香油、盐 味精

日式拉面、包菜、洋葱、胡萝卜、口蘑、培根、鸡蛋、海苔、生抽、蚝油、盐、糖、番茄酱、苹果醋、老抽、鲣鱼粉、水淀粉、洋葱末、蒜末