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早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐
熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋、全脂牛奶(室温)、燕麦片(old-fashioned oats)、红糖、奇亚籽、亚麻籽粉、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、柠檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃(切大块)、苹果
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水晶西米布丁
西米、细砂糖、色拉油、蜜红豆
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椰浆西米布丁
西米、椰浆、细砂糖、吉利丁片、芒果丁、干桂花
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经典港式甜品:焗西米布丁
西米、细砂糖、牛奶、鸡蛋、吉士粉、玉米淀粉、黄油、清水、莲蓉/豆沙馅
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焦糖布丁(免烤箱)
鸡蛋、白砂糖(布丁)、温牛奶、水、白砂糖(焦糖)、热水
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【免烤】桂花奶茶蒸布丁
鸡蛋、牛奶、红茶粉、桂花、香草精、糖(糖浆)/代糖
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无油无糖|胡萝卜燕麦布丁烧·免烤 微波炉
胡萝卜、燕麦、鸡蛋、牛奶、零卡糖
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抿一口满嘴留香-免烤南瓜布丁
南瓜、牛奶、淡奶油、白糖、吉利丁片
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免烤焦糖布丁
白砂糖、牛奶、水、鸡蛋、白糖
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豆腐芝士酸奶油布丁
绢豆腐、奶油奶酪、白砂糖、鱼胶片、朗姆酒、酸奶油、牛奶
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健康三色布丁塔 | 无麸无奶无豆无糖 | AIP饮食Paleo饮食|桥本可用
*塔皮----------------、Orgran无麸低筋面粉、软化的草饲酥油、木糖醇、鸡蛋液、盐、抹茶粉、可可粉、*塔液----------------、椰浆、椰奶(椰子粉+水)、木糖醇、蛋黄、*装饰(非必要)-----、融化的巧克力、核桃碎、蓝莓、迷迭香、食用三色堇
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酸奶油牛奶布丁奶冻(明胶胶囊版)
自制浓稠酸奶或酸奶油、淡奶油、三元有机奶、明胶胶囊、枫糖浆、香草精
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白巧克力布丁
白巧克力、砂糖、牛奶、吉利丁片
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春日气息十足的白巧克力树莓面包布丁(消耗隔夜面包的好甜品
鸡蛋、细赤砂糖、牛奶、奶油、糖粉、树莓、白巧克力、隔夜面包
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枫糖浆巧克力布丁(白崎裕子)无蛋奶
a、水、琼脂粉、b、豆浆、葛粉、盐、c、可可粉、枫糖浆、花生酱、菜籽油、橙子香精