孢子甘蓝、培根、大蒜、干辣椒、意面、盐、现磨黑胡椒

孢子甘蓝、湖南熏肉、小米红椒、小黄姜

孢子甘蓝、培根、盐、胡椒

孢子甘蓝、鸡胸肉、乳清奶酪、意面、豆浆/牛奶、盐 、黑胡椒、欧芹、百里香、蒜

孢子甘蓝、培根、核桃仁 (熟)、蔓越莓干、橄榄油、盐、黑胡椒粉、蜂蜜

孢子甘蓝、鱼丸、各种喜欢的酱料

牛小排、小米、孢子甘蓝、芝麻菜、蘑菇、彩椒、橄榄油、枫糖浆、苹果醋、黑胡椒粉、海盐

孢子甘蓝、大蒜、椰子油、椰子氨基酸（coconut amino）、第戎芥末（dijon mustard）

孢子甘蓝、培根、橄榄油、黑胡椒、盐、白芝麻、碎花生、意大利香醋、青苹果、枫叶糖浆

小胡萝卜、孢子甘蓝、橄榄油、百里香碎、海盐、黑胡椒粉、切碎的香菜叶

孢子甘蓝、培根、黑胡椒碎、盐、大蒜头

孢子甘蓝、葡萄干、核桃仁、辣椒

孢子甘蓝、椰子油、椰浆、红咖喱酱、辣椒粉、盐

培根、孢子甘蓝、蒜片

孢子甘蓝（球甘蓝）、牛排、白煮蛋、白汁、调料