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老少咸宜‼️孕妇儿童的营养汤羹‼️南瓜芡实芋头羹
南瓜、芡实、芋头、虾仁、椰浆、橄榄油、盐
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网红祛湿糕制作方法(零失败)
薏米、赤小豆、怀山药、茯苓、芡实、黑芝麻、甜杏仁、红枣干、黑豆、糯米粉、土蜂蜜
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【孕妇食谱】手撕包菜炒腊肠,好吃又好看,美味又下饭~
包菜、腊肠、葱、姜、生抽、盐
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银鱼煎蛋
银鱼、盐、葱花、鸡蛋、鸡精
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菠萝银耳甜酒汤
菠萝、银耳、枸杞、冰糖、玉米淀粉、甜酒、净化水(可用净水器进行过滤)
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补气血美容养颜阿胶糕
阿胶、黄酒、红枣、核桃、枸杞、熟芝麻、黄冰糖、桂花、玫瑰
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海参香菇煲
新鲜海参、香菇、盐、酱油、糖、蚝油、瘦肉、香菜葱花、鸡精、姜、料酒
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【孕妇食谱】豆干炝炒小白菜,好吃又不贵,清淡却美味~
小白菜、葱、姜、生抽、蚝油、盐
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藜麦饭
藜麦
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自酿甜酒(甜过初恋)
糯米、凉开水、安琪甜酒曲
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【孕妇食谱】丝瓜烩鱼饼,甜鲜美味,色泽鲜艳、低脂又营养~
丝瓜、鱼饼、胡萝卜、葱、姜、盐
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小米藜麦糊
金龙鱼爱心桃花小米、藜麦、枸杞、水
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孕妇小孩零食自制,焦糖核桃
核桃仁、白糖、水、黄油、盐
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蒜蓉粉丝系列之龙利鱼
粉丝、龙利鱼、蒜、蒸鱼豉油、料酒、蚝油、生抽、醋、白糖、鸡精、味极鲜
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快手迷你可爱三色藜麦一口粽
藜麦、粽叶、棉线、馅料、洋车前子壳