-
沙姜鸡脚煲
鸡爪、沙姜、盐、生抽、老抽、冰糖、小茴香、香叶、生姜、葱、陈皮、干辣椒、八角、花椒、桂皮
-
香辣美容蹄
猪蹄、鸡爪、葱姜蒜、干辣椒、香叶、桂皮、生抽、老抽、盐、郫县豆瓣酱、花椒、八角、啤酒
-
花鱼营养汤
花鱼、姜、油、盐、水 、红萝卜、土茯苓、石斛、黄芪、莲子、百合、麦冬、山药、陈皮、党参
-
㊙️一碗喝出好气色|补血益气暖身美容的五红汤
食材见步骤
-
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁可口酸甜,美容又养颜
西红柿、牛腩、八角、姜、葱、冰糖、料酒、盐、香葱、香菜
-
养生美容滋补靓汤--沙参玉竹老鸭汤
老鸭、沙参、玉竹、枸杞、蜜枣、水、料酒、盐
-
去火又美容的冰糖雪梨炖桃胶
梨、干桃胶、枸杞、白糖
-
素食无油减糖美容纤体—香蕉红枣杏仁&苹果酱 蛋糕
熟香蕉、红枣、鸡蛋、素食杏仁奶、香草浓缩精、香草糖粒 (如果没有,可以用白砂糖代替)、甜品酵母粉、自制的苹果果酱、低筋面粉、杏仁粉
-
甜甜的柠檬茶
柠檬、冰糖、蜂蜜、白砂糖
-
美容减肥的凉拌西瓜皮
西瓜皮、盐、味精、米醋、大蒜、香油
-
春季美容小零食——小番茄干
小番茄、盐
-
简易养颜汤
当归、红参、黄芪、麦冬、红枣、鸡蛋、红糖
-
滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭
老鸭、玉竹、瘦肉、沙参、枸杞、麦冬、蜜枣、生姜
-
破壁机—美容南瓜米糊
南瓜、大米、小米、冰糖粉
-
莲子百合银耳汤(润燥止咳美容)
莲子、百合、银耳、红枣、枸杞、冰糖(可用白糖代替)、水、薏仁(选项)、雪梨