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滋补美容之桑椹膏(无水)
枸杞、桑葚、糖、蜂蜜
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一杯有神奇魔力的饮品
苹果1个、胡萝卜1根、纯净水、黄冰糖
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干了这碗美容养颜的滋补靓汤:阿胶鸽子汤
鸽子、阿胶、当归、红枣、麦冬、枸杞、姜片、葱、盐
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专治睡眠不佳~木瓜鸡脚滋阴美颜护肝汤
木瓜、干墨鱼、鸡脚、瘦肉、无花果、干百合、姜片
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美容养颜~银耳百合羹
银耳、百合、枸杞、莲子、牛奶
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每天都想喝的
泡发好的花胶、红枣、枸杞、黄冰糖、陈皮、牛奶
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破壁机奶昔食谱
红豆、紫薯、荔浦芋头、玉米粒、大米、小米、糯米、南瓜、燕麦、牛奶、纯净水、冰糖
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饱腹减脂
火龙果、香蕉、草莓、蓝莓、木瓜、牛油果、即食麦片、牛奶
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零失败‼️春季养颜小甜品‼️桂花银耳冻
银耳、细砂糖、白凉粉、清水、乌龙茶、桂花
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每天一碗养颜的牛奶杂粮粥,面膜都省了
黑豆、黑米、红豆、燕麦仁、牛奶、冰糖
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美容降燥-木瓜苹果汤
本地木瓜、苹果、冰糖、红枣(小灰枣)、枸杞、食用水
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“补气补血不上火、安神静心美容颜”元气水
红枣、枸杞、西洋参、桂圆干
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美容养颜的 五白汤
泡发银耳、(干银耳8克、莲子、雪梨、花生、糯米、冰糖、水、玫瑰花/桂花
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喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕
雪燕、白糖、水、纯牛奶
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美容养颜热饮
食材:红豆、食材:红枣、食材:黑米、食材:燕麦、食材:枸杞