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美容瘦身的苹果
苹果(拳头大小)、黄瓜、蜂蜜、饮用水
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能健胃、补中气、美容的家常菜
鸡肉、红萝卜、黄瓜、蚝油、生抽、盐、食用油、淀粉、白糖、蒜、白胡椒粉
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痘痘消得快,我妈就煲这款汤,绿豆土茯苓鸽子汤
鸽子、瘦肉、绿豆、土茯苓干、陈皮、姜片、料酒、食盐
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我的晚餐美容汤木瓜炖牛奶
木瓜、牛奶、水、冰糖
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破壁机食谱~美容养颜饱腹的燕麦牛奶
燕麦片、牛奶、水、冰糖、大米
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大爱土豆萝卜低脂营养新吃法-鸟巢鸡蛋饼
鸡蛋、土豆、胡萝卜、面粉、蚝油、食盐、十三香、花生油
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清炒山药
山药、木耳、胡萝卜、青椒、葱花、姜丝、盐、生抽、食用油
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山药养颜减脂米糊系列,养出好气色❗️❗️❗️
山药、红枣、其他材料见图示
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蓝莓山药泥
铁杆山药、蓝莓酱、牛奶、炼乳、蓝莓
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五黑豆浆补肝肾美容(备孕促排卵和孕期营养补充)
黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、桑椹干、水
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实惠又养颜的【花胶鸡】,在家这样做0失手!
花胶、嫩鸡、老母鸡、鸡脚、猪骨、干贝、南瓜、虫草花、米酒、白胡椒、冰糖、生抽、盐、玉米淀粉、姜
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木瓜牛奶银耳汤,美白养颜必喝
银耳、木瓜、冰糖、纯净水、牛奶、红枣、枸杞
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巨好喝❗️牛奶糯米红黑豆五谷杂粮粥 养生养颜滋补 (冰镇就是港式糖水)
冰糖、燕麦、糯米、红豆、黑豆、牛奶、水
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巨养颜‼️四款中式养生甜汤秋冬滋补好气色
银耳、雪梨、南瓜、糯米粉、酒酿、草莓、牛奶、红枣、枸杞
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【美容养颜】花胶炖牛奶
纯牛奶、红枣、枸杞