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养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子
鲜墨鱼、猪腰子、烤熟花生、盐、白糖、姜末、香葱、胡椒粉、鸡精
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益气养血~健脾补气
老母鸡/乌鸡、盐、生姜、去核红枣、枸杞、首乌、熟地、桂圆、党参、北芪
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补血养颜!适合女生的小甜品-红糖酒酿圆子!
圆子、酒酿、鸡蛋、红糖、红枣、枸杞
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超简单的养心安神暖胃粥
小米、红枣、水、酒酿、小青菜(可选)
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养生补血养颜汤羹
红枣、苹果、金骏眉(没有的话温性茶就可)、一小包养生茶包、冰糖、这个是两碗的量
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补钙补铁补血菜夏天最爱芝麻酱凉拌菠菜
芝麻酱、菠菜、生抽、陈醋、盐
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核桃壳煮鸡蛋(补气/健脾/固肾)
核桃壳、鸡蛋、盐、酱油
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补血补气的蒸晒红枣
红枣
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【姜枣蜜红豆芋艿羹】
姜枣膏、蜜红豆、芋艿、清水、生粉
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当归党参乌鸡汤 | 天生丽质,也要后天定制
当归、党参、黄芪、红枣、枸杞、乌鸡、盐、姜
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益气养血——山茶油乌鸡当归
茶油、乌鸡、生姜、红枣、枸杞、当归、盐
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固元阿胶膏
阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃、红枣、枸杞、冰糖
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秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露
紫薯、红枣、核桃、黑芝麻、燕麦、清水
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补血补脑红枣蛋糕
核桃、红枣泥、红糖、鸡蛋、油、牛奶、泡打粉、芝麻、杏仁片
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补气养血的黑芝麻核桃糕
黑芝麻、红枣、枸杞 250克、核桃、水、麦芽糖