当归党参乌鸡汤 | 天生丽质,也要后天定制
天生丽质,也要后天定制!
用料
当归 | 5克 |
党参 | 8克 |
黄芪 | 7克 |
红枣 | 10克 |
枸杞 | 3克 |
乌鸡 | 150克 |
盐 | 适量 |
姜 | 2片 |
当归党参乌鸡汤 | 天生丽质,也要后天定制的做法
准备好如上食材,淘宝店铺一品汤盛煲喜欢有这款搭配好的汤料食材(当归党参乌鸡汤)
当归党参黄芪加水泡1个小时左右后,冲洗一下即可。红枣和枸杞冲洗一下,红枣切片,去掉中间的核。
乌鸡加姜片焯水一下捞起来
所有材料倒入炖盅里,加400-600毫升左右水。大锅外加炖盅一半高度的水。
盖上炖盅盖子
再盖上大锅的外盖。大火煲开后,调最小火炖1-1.5小时左右。
好了,加适量盐即可。
一碗香气扑鼻的当归党参乌鸡汤就好了。
这款汤我基本每个月月经后都会煲一两次次来喝,给自己补补气血?
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