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当归党参乌鸡汤 | 天生丽质,也要后天定制

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7965
天生丽质,也要后天定制!

用料

当归5克
党参8克
黄芪7克
红枣10克
枸杞3克
乌鸡150克
适量
2片

当归党参乌鸡汤 | 天生丽质,也要后天定制的做法

  1. 准备好如上食材,淘宝店铺一品汤盛煲喜欢有这款搭配好的汤料食材(当归党参乌鸡汤)

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  2. 当归党参黄芪加水泡1个小时左右后,冲洗一下即可。红枣和枸杞冲洗一下,红枣切片,去掉中间的核。

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  3. 乌鸡加姜片焯水一下捞起来

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  4. 所有材料倒入炖盅里,加400-600毫升左右水。大锅外加炖盅一半高度的水。

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  5. 盖上炖盅盖子

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  6. 再盖上大锅的外盖。大火煲开后,调最小火炖1-1.5小时左右。

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  7. 好了,加适量盐即可。

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  8. 一碗香气扑鼻的当归党参乌鸡汤就好了。

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  9. 这款汤我基本每个月月经后都会煲一两次次来喝,给自己补补气血?

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