鸡蛋、西兰花、沙拉酱、吐司片、黑胡椒盐、黄油

西兰花、虾仁、口蘑、米饭、油、鲜菇粉、柠檬、番茄酱、酱油、素蚝油、淀粉

西兰花、胡萝卜、腿肉、盐、鸡精、地瓜粉（红薯粉）、淀粉、生抽、蚝油、蒜末、熟白芝麻

米饭、西蓝花、肉松、沙拉酱、香油（或初榨橄榄油）、现磨黑胡椒碎、盐

杏鲍菇、西蓝花、植物油、生抽、耗油、盐、白芝麻

虾仁、西兰花、蒜、生抽、盐

西兰花、猪肉、青椒、盐、耗油、油

上环安记高汤鲍鱼罐头、西兰花

西兰花、胡萝卜、蒜、六月鲜10克轻盐原汁酱油、食用油

鸡肉、西兰花、玉米淀粉、鸡蛋、柠檬

西蓝花、蒜、皮蛋、火腿肠、油、盐、鸡汁、淀粉

西兰花、蚝油、蒜、盐、酱油

西兰花、胡萝卜、木耳、青椒、葱花蒜末、食盐、白糖、鸡精、蚝油、干淀粉、清水

西兰花、油（可用橄榄油等）、胡萝卜、蒜、盐、糖（可选）、生抽（可选）

味好美新奥尔良烤翅调料、清水、虾仁、口蘑、西兰花、蚝油、食用油