紫甘蓝、黄瓜、圣女果、苦苣、西生菜、鸡胸肉、凉拌醋、橄榄油

紫甘蓝半只、面粉、盐

紫甘蓝、米饭、小葱、油、盐、鸡精

紫甘蓝、粗粮饭、西兰花、鸡蛋、毛豆、玉米、鸡胸肉、香葱、橄榄油、盐、黑胡椒、鸡精

面、黄瓜、鸡胸肉、胡萝卜、紫甘蓝、六月鲜8克轻盐原汁酱油、味达美柔香米醋、味达美葱姜料酒、芝麻酱、花生酱、芝麻油、糖、鸡蛋

紫甘蓝、鸡蛋、洋车前子粉、椰子粉、泡打粉

蒜末、白糖、白醋、生抽酱油、辣椒、油

紫甘蓝、白洋葱、蒜、苹果醋、白醋、fig balsamic(没有可省略)、鱼露、海盐和黑胡椒粉、橄榄油、原味酸奶或开菲尔酸奶、糖（选用）、香菜

紫甘蓝、盐、生抽、蒜、干辣椒、白糖

紫甘蓝、鸡蛋、盐、油、花椒、姜、醋、味极鲜

紫甘蓝、玉米粉、香油、盐

紫甘蓝、胡萝卜、蛋皮丝、盐、独头蒜、白糖、生抽、白醋、耗油、藤椒油

紫甘蓝，切丝、盐、水、白醋（可省）、白糖（可省）、小米椒/朝天椒（可省）

紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

紫甘蓝、葱、蚝油、陈醋、盐、食用油