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家常菜~酱炒蒜苔
蒜苔、瘦肉(切丝)、调料:、干辣椒、甜面酱、腌肉料汁:、料酒、生抽、老抽、淀粉、油:、炒蒜苔用盐:、调料汁:、生抽、糖、盐、香油、淀粉、水
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蒜薹炒肉
蒜薹、猪肉、味好美嫩肉粉、味好美生姜粉、生抽,料酒
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小美版鸡蛋青椒蒜薹
油、鸡蛋、青椒、蒜苔、泰椒、鸡汁(可用盐替代)
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根本不可能减肥的蒜薹炒肉
蒜苔、肉、洋葱、红椒、姜、蒜
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蒜薹这样吃
蒜苔
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【油渣炒蒜苔】
油渣、蒜苔、紫洋葱、鸡蛋酱、食用油
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蒜薹炒牛肉
蒜苔、牛肉、味达美初榨原酿生抽、味达美臻品蚝油
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中餐吃出小蛮腰~蒜薹丝的神仙吃法
蒜薹、蒜、辣椒
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「柠檬
鱿鱼须、蒜薹、柠檬
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简单美味的蒜薹/蒜苔炒肉
蒜苔、猪肉、食用油、花椒、生抽、食盐
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蒜苔肉片焖饼
蒜苔
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又来撸面
蒜苔、鸡蛋、小油菜、大虾、鲜面条、料汁:生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、鸡精、玉米淀粉、清水、其他:食用油
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蒜薹炒牛肉
蒜苔、牛肉、葱、姜、蒜、小米椒、料酒 耗油 生抽 老抽 盐 胡椒粉 鸡精
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凉拌蒜苔
食材:蒜苔、红彩椒、干辣椒、大蒜、花椒、蚝油、生抽、香油、白熟芝麻、食盐、白糖、鸡精、白糖
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蒜薹炒肉
蒜苔、瘦肉、淀粉、盐、味精、郫县豆瓣酱、料酒