菠菜、西红柿、木耳、黄花菜、干香菇、有机生抽（酱油）、醋、葱姜末、面（30g豆面+70g白面）、油

玉米面、黄豆面、小苏打、白糖

糯米、净水蒸糯米用、水、细砂糖、紫糯米、净水、水浸泡紫糯米、猪油、细砂糖、黄豆、细砂糖

菠菜、西红柿、木耳、黄花菜、干香菇、有机生抽（酱油）、醋、葱姜末、面（30g豆面+70g白面）、油

——戚风6（7寸时）、鸡蛋、细砂糖、牛奶（或水或豆浆）、玉米油、低筋面粉、柠檬汁（白醋）、——卡士达酱(二倍量时)、蛋黄、白砂糖、低筋面粉、玉米淀粉、热豆浆、奶油奶酪、——熟黄豆粉、黄豆、白砂糖、——豆浆、黄豆、水、——奶油、雀巢淡奶油、白砂糖、柠檬汁

黄豆、大米、糖

糙米、大米、黑米、红米、粘高粱米、燕麦、薏米、赤小豆

黑长茄子、葱，蒜、面酱，黄豆酱、十三香、玉米淀粉、鸡精、油

红豆、黑豆、绿豆、黑米、红扁豆、糯米、高粱米、花生、鲜核桃仁、饮用水

、大米、小米、江米、黑米、紫米、红米、薏米、高粱米、藜麦、黄豆、黑豆、红豆、赤小豆、小扁豆、大芸豆、绿豆、皂角米、桃胶、莲子、花生米、桂圆、杏仁、红枣

干黄豆、生燕麦、山核桃、加水至、南瓜、大米、水、黑糯米、莲子、小麦、燕麦、燕麦片、红薏仁、小米、芡实、糙米、荞麦、冰糖、加水至、桂圆肉、红枣肉、红茶叶、红糖、牛奶、加水至、烤熟白芝麻、赤小豆、薏米、黑米、花生仁、核桃仁、葡萄干、枸杞、大枣、清水、绿豆、莲子、黑米、薏仁、荞麦、红豆、红枣、燕麦米、花生、粳米、白木耳、冰糖、加水至、小米、南瓜、葡萄干、核桃仁、黑芝麻、花生、黄豆、红枣、加水至、黄豆、南瓜、大米、砂糖、加水至、黑芝麻、大米、花生、白糖、水、粳米、木耳、红皮花生、红枣、加水至、大米、黑米、糯米、小米、加水至、红小豆、燕麦片、红粳米、高粱米、芡实、玉米、茯苓、薏米、加水至、荞麦仁、小米、核桃、枸杞、加水至、栗子、莲子、黑芝麻、黑米、大米、加水至

高粱粉、糯米粉、清水、鸡蛋、小油菜苗、盐、鸡精、蒜油、蒜酥

黑米、红米、燕麦、糙米、紫米、血糯米、高粱米、黑糯米

黑豆、黄豆、红豆、绿豆、黑米、小米、燕麦米、糙米、高粱米、桃胶、枸杞、黑芝麻、黄芪

红枣、红米、糯米、高粱米、黑米、三色藜米、葡萄干、黑芝麻