姬松茸虫草花乌鸡汤
最近解锁的一道汤。鲜美可口,营养丰富,老少皆宜。
姬松茸和虫草花具有很好的滋补养生功效,对于调节提高免疫力有一定作用~当然味道也是超级棒!
姬松茸和虫草花具有很好的滋补养生功效,对于调节提高免疫力有一定作用~当然味道也是超级棒!
用料
乌鸡 | 1只 |
姬松茸 | 30朵左右 |
虫草花 | 25克左右 |
枸杞 | 20粒左右 |
姜 | 5片 |
盐 | 1小勺 |
姬松茸虫草花乌鸡汤的做法
新鲜土鸡切块,去掉内脏,清洗干净,入锅焯水撇掉浮末捞出洗净。
姬松茸用40度左右的水泡发半个小时,捞出洗净备用。注意水温过高、泡发时间过长会流失营养成分以及影响口感。泡发的原汤不要倒掉,直接用来煮汤。虫草花用温水泡两分钟捞出即可。
锅中倒入姬松茸原汤和适量清水,放入洗净的鸡块,放姜片,大火煮开转中火。
炖一个半小时左右放入姬松茸和虫草花,继续炖煮半个小时。
出锅前十分钟放枸杞,最后加盐调味即可出锅。
营养美味的姬松茸虫草花乌鸡汤出锅啦!
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