一人食 菌菇排骨汤
一人食的菌菇排骨汤,挑几个菌菇,买一根排骨,慢慢炖上一两个小时,搁点盐,贼鲜~一个人也要好好吃饭●‿●
用料
排骨 | 400克 |
羊肚菌 | 4颗 |
姬松茸 | 4-5朵 |
鹿耳菇 | 6-8朵 |
虫草花 | 若干 |
姜 | 2片片 |
枸杞 | 6粒 |
盐 | 一丢丢 |
料酒 | 半勺 |
一人食 菌菇排骨汤的做法
取若干菌菇,可随意搭配,我这次配的是羊肚菌,姬松茸,鹿耳菇,虫草花,把挑选好的菌菇清洗干净,主要是洗掉表面的泥灰
将洗净的菌菇放进碗里用40度左右的水浸泡30分钟左右
排骨清洗冷水下锅,焯个水捞起洗净浮沫
将排骨,生姜跟泡发后的菌菇放进养生壶(有砂锅的最好还是用砂锅炖盅之类的),注意,泡发菌菇的水也一起倒进去,都是精华哦,搁点料酒,炖煮1个半小时
出锅前放点盐,放几颗枸杞,菌菇汤很鲜了,不需要额外放味精鸡精了哦
小贴士
泡发菌菇的水千万别倒了,要放进壶里面一起炖排骨,营养都在里面呢
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