位置：首页 > 药食

黑豆灵芝龙骨汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:11 • 阅读：8018

这个汤营养丰富有大量的蛋白质和卵磷脂，还有多种微量元素，补钙和补血也是它的功效之一

用料

黑豆	适量
灵芝	适量
龙骨	适量

黑豆灵芝龙骨汤的做法

龙骨氽水，黑豆清洗干净和灵芝一起放入锅然后加入3-4碗清水。这个可以根据自己口味而定，如果是电压力锅，可以3碗水，如果是砂锅煲，4碗水左右。
煮好加入适量盐，味道也是极好。

上一条： 66大顺灵芝还颜汤
下一条：灵芝壳炖鸡腿肉