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松茸鹰嘴豆鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7956
松茸在《舌尖上的中国》被描述为“”高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式”,这已然让人垂涎三尺,搭配在朋友圈里有名的网红鹰嘴豆,蛋白质爆表,全家老少都可以享用。(食谱的分量是1-2人份)。

用料

松茸5克
鹰嘴豆20克
鸡肉100克
5克

松茸鹰嘴豆鸡汤的做法

  1. 鹰嘴豆和松茸;

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤1
  2. 鹰嘴豆比较硬,泡12小时;

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤2
  3. 松茸浸泡2小时;

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤3
  4. 鸡肉飞水,这里是炖汤,用了大概100克,其他的鸡肉做了三杯鸡;

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤4
  5. 用一个大概500毫升的碗,放入食材;

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤5
  6. 碗加满水,放入锅中,锅里加适量水;

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤6
  7. 碗上倒扣一个比碗口大的盘子,防止过多的水蒸气进入碗中;

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤7
  8. 大火将锅中的水煮开,转小火炖2小时;

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤8
  9. 起锅前加盐。

    松茸鹰嘴豆鸡汤的做法 步骤9