松茸鹰嘴豆鸡汤
松茸在《舌尖上的中国》被描述为“”高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式”,这已然让人垂涎三尺,搭配在朋友圈里有名的网红鹰嘴豆,蛋白质爆表,全家老少都可以享用。(食谱的分量是1-2人份)。
用料
松茸 | 5克 |
鹰嘴豆 | 20克 |
鸡肉 | 100克 |
盐 | 5克 |
松茸鹰嘴豆鸡汤的做法
鹰嘴豆和松茸;
鹰嘴豆比较硬,泡12小时;
松茸浸泡2小时;
鸡肉飞水,这里是炖汤,用了大概100克,其他的鸡肉做了三杯鸡;
用一个大概500毫升的碗,放入食材;
碗加满水,放入锅中,锅里加适量水;
碗上倒扣一个比碗口大的盘子,防止过多的水蒸气进入碗中;
大火将锅中的水煮开,转小火炖2小时;
起锅前加盐。
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